满分家庭

　　2～3岁的宝宝总是会出现各种各样的病症，所以说，妈妈们要注意宝宝免疫系统。只要宝宝的免疫系统够强悍，这样宝宝才能远离疾病的侵害，做一个健康，“百毒不侵”的强壮宝宝，那么怎样让宝宝免疫系统更强悍呢。下面我们一起来看。

　　一：宝宝卫生要搞好

　　2～3岁的宝宝在不停的学习当中，总是弄得浑身脏兮兮的，所以说，妈妈要给宝宝搞好卫生，这样才能更好的防止病毒的侵害。妈妈首先要教给宝宝洗手，尤其是在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

　　二：让宝宝了解自己的身体抵抗力

　　妈妈可以在平时的时候和宝宝们讨论身体抵抗力能力，让宝宝了解自己具备的自愈能力。当宝宝感冒的时候，妈妈们不要立刻给宝宝吃药，让宝宝多锻炼身体，让宝宝找到自己自身的身体本能，这样宝宝才能拥有好的身体。

　　三：让宝宝多喝水

　　水是万物之源，妈妈要让宝宝多喝水，这样宝宝才能更好的保持粘膜湿润，才能更好的阻止细菌的入侵，成为防止病毒入侵的重要防线。幼儿专家建议宝宝多喝水。80磅（约36千克）以下的宝宝，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升（也就是体重18千克的宝宝每天该喝1000毫升的水）。

　　四：不要让宝宝吃过多的糖。

　　不要被敌人的“糖衣炮弹”所迷惑，这是作战的时候要谨记的，其实，在日常生中妈妈们也要注意，不要让宝宝吃过多的糖，会让宝宝出现很多的疾病，严重的还会干扰宝宝白血球的免疫功能。

　　在日常生活中，妈妈们一定要谨记以上几点，这样才能让宝宝的免疫系统更加的健全，才能更好的抵抗外界病毒的侵害，才能更好的远离疾病的伤害，做一个健康，有活力的宝宝。