满分家庭

　　"崭新的一年又开始了，佳节假期使人们有更多的时间与人交往、感受自然，因此人们的善心在此时也更容易被唤醒。近日，美国某媒体称一项新的研究指出，越和善的孩子，生活过得越快乐，也更容易受到同龄孩子的欢迎；同时，一个看似简单却充满善意的举动，可以使他人感到温暖，帮助孩子减少受到欺凌和伤害。

　　善行越多，幸福感越强

　　据生活科学网站（Live Science）报导，父母总希望自己的孩子能够快乐、善良、受人喜爱。过去的研究显示这些目标之间，似乎是能够互相相容的。快乐和善行之间，显然有着密切的关联：快乐的人不仅常做好事，而且愈做幸福感愈多。

　　长期为善的孩子更加受欢迎

　　依据这些先前的研究，科学家对加拿大温哥华地区超过400位9至12岁的孩童，展开首次长期性的研究，分析善行对这些孩童的影响。

　　研究人员将孩子随机分成两组，一组在老师的要求下，记下他们曾拜访过的、令他们愉悦的地方，如游乐场、棒球场、购物中心或奶奶家等；另一组则被要求表现出善意的行动，如与人分享午餐，或在妈妈为工作备感压力时，给她一个拥抱，在父亲下班回家时，帮他那一双拖鞋。

　　这些孩童必须报告自己的快乐程度，并且提出希望和班上的哪位同学一起同组活动。4个星期后，两组的孩童都认为自己过得更加快乐，但表现善行的这组孩童认为自己比以前更能被同龄孩子所接受，因为别的孩子大多希望与他们一起从事活动。

　　长做好事可预防孩子“霸凌”行为

　　温哥华英属哥伦比亚大学（University of British Columbia）的发展心理学者史加奈-雷秋（Kimberly Schonert-Reichl）表示：“我们给予这些孩子许多善行的例子，让他们自己决定如何善待别人。就这样一个简单的介入，不仅让孩子更快乐，在整个班上或是任何集体中都能的相处得更加融洽。”

　　她同时指出，有些孩子喜欢欺凌弱小的伙伴，这些行为通常在4至5年级时有增加之势。藉由老师如此简短地、经常性地要求孩子思考如何善待周边的人，可以帮助这个年龄层的儿童与同学和睦相处，增加班级认同感、集体荣誉感，减少对同龄人霸凌与嘲弄的行为发生。因为提高对身边朋友的接受度，是预防“霸凌”的关键。"